قاراڭغۇ داغلارنى يوقىتىش ئۈچۈن قايماقنى ئاقارتىشنىڭ ئاخىرقى قوللانمىسى

يۈزىڭىزدىكى جاھىل قاراڭغۇ داغلارنى بىر تەرەپ قىلىشتىن زېرىكەمسىز؟ تېخىمۇ پارقىراق ، تېخىمۇ تېرە رەڭگىگە ئېھتىياجلىقمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، سىز يالغۇز ئەمەس. نۇرغۇن كىشىلەر يۇقىرى قان بېسىمى بىلەن كۈرەش قىلىپ ، ئۈنۈملۈك ھەل قىلىش چارىسى ئۈستىدە توختىماي ئىزدىنىۋاتىدۇ. تەلىيىمىزگە ، قاراڭغۇ داغلارنى نىشانلاش ۋە سۇسلاشتۇرۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ئاقارتىش مېيى بار ، بۇ سىز ئەزەلدىن ئارزۇ قىلىپ كەلگەن سۈزۈك ، پارقىراق تېرىنى بېرىدۇ.

قاراڭغۇ داغلارنى ئۆگىنىۋېلىڭ

بۇنىڭ پايدىسىغا كىرىشتىن بۇرۇنئاقارتىش مېيى ئالدى بىلەن قاراڭغۇ داغلارنى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى چۈشىنىپ ئۆتەيلى. قېنىق داغلار يەنە يۇقىرى قان بېسىمى دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، مېلانىننىڭ كۆپلەپ ئىشلەپچىقىرىلىشى سەۋەبىدىن تېرىنىڭ ئەتراپىدىكى تېرىلەرگە قارىغاندا قېنىقراق ​​جايلاردۇر. بۇنى قۇياش نۇرى ، ھورموننىڭ ئۆزگىرىشى ، دانىخورەك ئىزى ۋە قېرىش قاتارلىق ھەر خىل ئامىللار كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. گەرچە قاراڭغۇ داغلار زىيانسىز بولسىمۇ ، ئەمما ئۇلار نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئۆزىگە بولغان تونۇشىنىڭ مەنبەسى بولالايدۇ.

ئاقارتىش مېيىنىڭ ئۈنۈمى

ئاقارتىش مېيى يۇقىرى قان بېسىمىنى نىشان قىلغان ۋە قاراڭغۇ داغلارنىڭ يوقىلىشىغا ياردەم بېرىدىغان تەركىبلەر بىلەن تۈزۈلگەن. بۇ قايماقلاردا دائىم ھىدروكۇئىنون ، كوجىك كىسلاتاسى ، ۋىتامىن C ۋە نىياسىنامىد قاتارلىق ئاكتىپ تەركىبلەر بار بولۇپ ، ئۇلار مېلانىننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى چەكلەپ ، تېخىمۇ تېرە رەڭگىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئىزچىل ئىشلىتىش ئارقىلىق ئاقارتىش مېيى قاراڭغۇ داغلارنى ئۈنۈملۈك يېنىكلىتىپ ، تېرىڭىزنىڭ رەڭگىنى نۇرلاندۇرىدۇ.

ئوڭنى تاللاڭئاقارتىش مېيى

A نى تاللىغاندائاقارتىش مېيى تېرىڭىزنىڭ تۈرى ۋە ھەر قانداق يوشۇرۇن سەزگۈرلۈكنى ئويلىشىش كېرەك. يۇقىرى قان بېسىمىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ۋە تېرىڭىزنىڭ تىپىغا ماس كېلىدىغان مەھسۇلاتلارنى ئىزدەڭ. ئۇنىڭدىن باشقا ، SPF بىلەن ئاقارتىش مېيى تاللىغاندا تېرىڭىزنى ئاپتاپقا قاقلىنىشتىن ساقلاپ ، قاراڭغۇ داغلارنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

ئاقارتىش مېيى ئىشلىتىشنىڭ ئۇسۇللىرى

A نىڭ پايدىسىنى ئەڭ زور چەكتە ئاشۇرۇشئاقارتىش مېيى ، ئۇنى كۆرسەتمە بويىچە ئىشلىتىش ۋە كۈندىلىك تېرە ئاسراش ئادىتىڭىزگە كىرگۈزۈش تولىمۇ مۇھىم. يۈز مېيى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن يۈزنى پاكىز تازىلاپ ، ئاندىن نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسى ئىشلىتىپ تېرىڭىزنىڭ نەملىكىنى ساقلاڭ. ئۇنىڭدىن باشقا ، سەۋر قىلىڭ ۋە ئۇنىڭدا چىڭ تۇرۇڭ ، كۆرۈنەرلىك نەتىجىنى كۆرۈشكە بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.

ئاپتاپتىن ساقلاشنىڭ مۇھىملىقى

ئاقارتىش مېيى قاراڭغۇ داغلارنىڭ سۇسلىشىشىغا ياردەم بېرەلەيدىغان بولسىمۇ ، ئاپتاپتىن ساقلىنىشنىڭ مۇھىملىقىنى ئەستە تۇتۇش كېرەك. ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ تەسىرى ھازىرقى قاراڭغۇ داغلارنى ناچارلاشتۇرۇپ ، يېڭى شەكىللەرنىڭ پەيدا بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇلۇتلۇق كۈنلەردىمۇ ھەر كۈنى ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىش ئاقارتىش مېيىڭىزنىڭ ئۈنۈمىنى ساقلاپ ، پىگمېنتنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا ئىنتايىن مۇھىم.

تەبىئىي گۈزەللىكىڭىزنى قوبۇل قىلىڭ

شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، قاراڭغۇ داغلار تېرىنىڭ قېرىش جەريانىنىڭ تەبىئىي بىر قىسمى ، ھەممەيلەننىڭ تېرىسى ئۆزگىچە. ئاقارتىش مېيى قاراڭغۇ داغلارنىڭ سۇسلىشىشىغا ياردەم بېرەلەيدىغان بىلەن ، تېرىڭىزنى قۇچاقلاش ۋە سۆيۈش ئوخشاشلا مۇھىم. قەدىر-قىممىتىڭىز تېرىڭىزنىڭ تاشقى قىياپىتى بىلەن بەلگىلىنىدۇ ، تەبىئىي گۈزەللىكىڭىزنى قوبۇل قىلىش ئۆزىنى سۆيۈشنىڭ كۈچلۈك شەكلى.

ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، ئاقارتىش مېيى تېخىمۇ تېرە رەڭگىگە ئېرىشىش ۋە قاراڭغۇ داغلارنى ئازايتىشتىكى مۇھىم قورال بولالايدۇ. يۇقىرى قان بېسىمىنىڭ سەۋەبىنى چۈشىنىش ، مۇۋاپىق مەھسۇلاتلارنى تاللاش ۋە ئاپتاپتىن ساقلاشنى بىرلەشتۈرۈش ئارقىلىق ، قاراڭغۇ داغلارنى ئۈنۈملۈك ھەل قىلىپ ، تېخىمۇ پارقىراق ، تېخىمۇ پارقىراق تېرىنى ئاشكارىلىسىڭىز بولىدۇ. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، تېرە ئاسراش بىر خىل ئۆزىنى ئاسراشنىڭ بىر خىل شەكلى بولۇپ ، ۋاقىت چىقىرىپ تېرىڭىزنى ئاسراش بىر خىل ئۆزىنى سۆيۈشنىڭ كۈچلۈك ھەرىكىتى بولالايدۇ.