Hagaha kama dambaysta ah ee doorashada labeenta saxda ah ee barta madow ee ugu fiican

Miyaad ka daashay la macaamilka dhibco madow ee wajigaaga? Haddii ay sababto dhaawac qorraxda, nabarrada finanka, ama gabowga, dhibco madow waxay niyad jab ku noqon karaan dad badan. Nasiib wanaag, waxaa jira kareemyo kala duwan oo bar madow ah oo lagu saxayo suuqa kuwaas oo kaa caawin kara inay tirtiraan ciladaha xun iyo xitaa maqaarkaaga maqaarka. Hagahan, waxaanu ku baari doonaa qodobada muhiimka ah ee la rabo in la tixgeliyo marka la dooranayo meesha ugu fiican ee bar madow ee lagu saxayo kareemka maqaarkaaga.

Waxyaabaha ay ka kooban yihiin waa muhiim

Marka ay timaado in meel mugdi ah lagu saxo kiriimyada, maaddooyinka ayaa muhiim ah. U fiirso alaabooyinka leh maaddooyinka firfircoon sida hydroquinone, kojic acid, alfa hydroxy acid (AHA) ama fitamiin C. Maaddooyinkan waxaa lagu yaqaanaa awoodda ay u leeyihiin inay libdhaan dhibco madow iyo xitaa maqaarka maqaarka. Intaa waxaa dheer, tixgeli isticmaalka alaabada leh maaddooyinka qoyan sida hyaluronic acid ama glycerin si aad maqaarkaaga u ilaaliso fuuq-bax iyo caafimaad.

Tixgeli nooca maqaarkaaga

Dhammaan kiriimyada sixitaanka bar madow looma wada sinna, waxa hal qof u shaqeeyaa waxa laga yaabaa inaanay qof kale u shaqayn. Tixgeli nooca maqaarkaaga markaad dooranayso alaabta. Haddii aad leedahay maqaarka xasaasiga ah, raadi qaacido jilicsan oo aan lahayn kiimikooyin adag iyo udgoon. Maqaarka dufanka leh, dooro qaacido fudud oo aan comedogenic ahayn oo aan xidhi doonin daloollada. Haddii aad leedahay maqaar qallalan, dooro kareem siinaya qoyaan ku filan si looga hortago dhaawac kale oo maqaarka ah.

Ilaalinta qorraxda waa fure

Mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee dhibco madow waa soo-gaadhista qorraxda. Si looga hortago dhibcooyinka jira inay sii madoobaan oo maqaarkaaga uga ilaaliso waxyeellada mustaqbalka, waxaa muhiim ah inaad dooratid kareemka saxda ah ee bar madow oo ka kooban SPF. Raadso badeecooyin leh SPF ballaaran oo ugu yaraan 30 ah si aad maqaarkaaga uga ilaaliso fallaadhaha UV ee waxyeellada leh. Markaad ku darto ilaalinta qorraxda nidaamkaaga daryeelka maqaarka, waxaad kaa caawin kartaa inaad ka hortagto dhibco madow oo cusub inay samaysmaan oo aad ilaaliso waxtarka saxiyaha barta mugdiga.

Akhri faallooyinka oo samee cilmi-baaris

Qaado wakhti aad akhrido faallooyinka oo samee cilmi-baaris ku saabsan kareemada hagaajinta meelaha mugdiga ah ee kala duwan ka hor intaadan iibsan. Ka raadi badeecooyin leh jawaab celin togan oo ka timid isticmaalayaasha leh walaac maqaarka la mid ah kuwaaga. Intaa waxaa dheer, tixgeli inaad la tashato dhakhtarka maqaarka si aad u hesho talo shakhsiyeed oo ku salaysan nooca maqaarkaaga gaarka ah iyo welwelka. Markaad samayso dadaalkaaga saxda ah, waxaad samayn kartaa go'aan xog ogaal ah oo aad kordhin kartaa suurtogalnimada helitaanka meel madow oo lagu saxo kareemka oo ka shaqeeya mucjiso.

Joogteynta waa furaha

Joogteynta waa muhiim marka la isticmaalayo meel madow oo lagu saxayo kareemka. Natiijadu ma soo baxaan hal habeen, markaa waa muhiim inaad samir yeelato oo aad ku dadaalto daryeelka maqaarkaaga. Marso kareemka sida lagu faray oo sii wakhti uu ku shaqeeyo sixirkiisa. Isticmaalka joogtada ah, waxaad arki kartaa muuqaalka dhibcaha madow iyo guud ahaan midabka maqaarka si tartiib tartiib ah u soo hagaagaya.

Isku soo wada duuboo, helitaanka meesha ugu fiican ee madow ee lagu saxayo kareemka maqaarkaaga waxay u baahan tahay tixgelin taxadar leh oo ku saabsan maaddooyinka, nooca maqaarka, ilaalinta qorraxda, iyo dib u eegista isticmaalaha. Markaad tixgeliso arrimahan oo aad la jaanqaado daryeelka maqaarkaaga joogtada ah, waxaad si wax ku ool ah u baabi'in kartaa dhibco madow oo aad ku guulaysato midab maqaar ka sii badan. Xasuusnoow, qof walba maqaarkiisu waa gaar, markaa waxa hal qof u shaqeeyaa waxa laga yaabaa inaanay qof kale u shaqayn. Ha niyad jabin haddii aadan arkin natiijooyin degdeg ah - samir iyo alaab sax ah, waxaad heli kartaa maqaarka cad, dhalaalaya oo aad waligaa ku riyoon jirtay.