Tala Fou

A oʻo mai i le ausiaina o se susulu ma e oʻo lava i le paʻu o le paʻu, o le faʻaaogaina o le paʻu paʻepaʻe o foliga e mafai ona avea ma se suiga taʻaloga. Faatasi ai ma le tele o filifiliga o loʻo maua i le maketi, e mafai ona lofituina le filifilia o le paʻu paʻepaʻe sili ona lelei mo lou paʻu. I lenei taʻiala, matou ...

I le lalolagi o le tausiga o le pa'u, e le mafaitaulia oloa o lo'o folafola mai e fa'aolaina le pa'u susulu ma le talavou. Ae ui i lea, o se tasi o mea o loʻo faʻatauaina tele mo ona faʻamanuiaga mataʻina o le Vitamin C. A oʻo mai i le Vitamin C, o se tasi o oloa e tu ...

Ua e fiu i le feagai ai ma lanu uliuli ma le le tutusa o le pa'u? E te mana'o mo se vaifofo e mafai ona fa'amama lelei ai na pona leaga ma avatu ai ia te oe se mata susulu? Aua le toe va'ava'ai, aua o lo'o ia i matou le tali sili mo oe - kulimi fa'asa'o mata pogisa.

A oʻo mai i le ausiaina o se susulu ma e oʻo lava i le paʻu o le paʻu, o kulimi paʻepaʻe foliga ua avea ma filifiliga lauiloa mo le tele o tagata. Faatasi ai ma le tele o ituaiga oloa o loʻo maua i le maketi, e mafai ona lofituina le mauaina o le kulimi paʻepaʻe sili ona lelei e fetaui ma lou ituaiga paʻu ma faʻafeiloaʻi ou popolega patino. I totonu o lenei taʻiala, o le a matou suʻesuʻeina mea taua e mafaufau i ai pe a filifilia se kulimi paʻepaʻe foliga ma tuʻuina atu fautuaga ile auala e faʻaogaina ai i lau masaniga tau paʻu.

I le lalolagi o le tausiga o paʻu, o loʻo i ai se suʻesuʻega faifaipea mo le isi mea tele, o le fofo sili i le ausiaina o le paʻu lelei, talavou. Mai vaifofō anamua e o'o atu i fa'aonaponei fa'aonaponei, o le sailiga mo le kulimi o foliga lelei atoatoa na ta'ita'ia ai le mauaina o se mea mata'ina: minerale o le sami loloto. O lenei punaoa faanatura ua faʻaogaina e fausia ai se oloa faʻafouina ua taʻua o le kulimi mata o le sami, ma o ona faʻamanuiaga e matua ofoofogia lava.

A o'o i le tausiga o le pa'u, o le sailia o oloa sa'o e mafai ona avea ma se galuega faigata. Faatasi ai ma le tele o filifiliga o loʻo i ai, e taua le malamalama i faʻamanuiaga ma faʻaogaina o oloa faʻapitoa e fai ai se faʻaiuga faʻamaonia. O se tasi o oloa e lauiloa i le lalolagi o le tausiga o le paʻu o le kulimi retinol. I totonu o lenei blog, matou te su'esu'e i fa'amanuiaga, fa'aoga, ma fautuaga o kulimi retinol e fesoasoani ia te oe e maua ai le pa'u maloloina ma susulu.

A o tatou matutua, o tatou paʻu e alu i se faagasologa masani o suiga, ma o se tasi o faʻailoga sili ona iloa o le matua o le foliga mai o maanuminumi. E ui o le matua o se vaega masani o le olaga, o le toatele o i tatou o loo sailia ni auala e faatumauina ai se foliga talavou mo le umi e mafai ai.

I le lalolagi o le tausiga o pa'u, o lo'o i ai pea se faiga fou po'o se oloa e folafola mai e fa'afouina a tatou faiga masani. O se tasi o aga e fai ai galu i totonu o pisinisi matagofie o le faʻaaogaina lea o ufimata auro.

I le lalolagi o le tausiga o le paʻu, o loʻo suʻe pea e tagata ni oloa e faʻafefe ai tulafono o le matua ma faʻaleleia le matagofie o le paʻu. O se tasi o ia oloa ua maua le tele o le gauai i tausaga talu ai nei o le kulimi penina. O lenei oloa tauleleia tausiga pa'u o k...

I le tulituliloaina o le talavou, paʻu susulu, o le toʻatele oi tatou o loʻo vaʻavaʻai pea mo le isi mea tele i le tausiga o le paʻu. Mai serum i mata ufimata, o le aulelei pisinisi ua lolovaia i oloa e folafola mai e toe foi i tua taimi. Ae ui i lea, o se tasi o oloa e maua ...