ຄູ່ມືສຸດທ້າຍຂອງຫນ້າກາກຂີ້ຕົມ Turmeric: ປະໂຫຍດ, ສູດແລະຄໍາແນະນໍາ

ຫນ້າກາກຂີ້ຕົມຂີ້ຕົມເປັນທີ່ນິຍົມໃນໂລກຄວາມງາມແລະການດູແລຜິວຫນັງເນື່ອງຈາກຜົນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອແລະສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດ. ການປະສົມປະສານອັນມີພະລັງຂອງຂີ້ໝິ້ນ ແລະດິນເຜົານີ້ໃຫ້ປະໂຫຍດຫຼາກຫຼາຍຕໍ່ກັບຜິວ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຈຳເປັນໃນການດູແລຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ. ໃນ blog ນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຜົນປະໂຫຍດຂອງຫນ້າກາກຂີ້ຕົມຂີ້ຕົມ, ແບ່ງປັນສູດ DIY ບາງຢ່າງ, ແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫນ້າກາກຂີ້ຕົມຂີ້ຕົມ

Turmeric ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະ antioxidant ແລະໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງແລະຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງສໍາລັບສັດຕະວັດແລ້ວ. ເມື່ອປະສົມກັບດິນເຜົາ, ມັນປະກອບເປັນຫນ້າກາກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຜິວຫນັງທີ່ຫລາກຫລາຍ. ນີ້ແມ່ນບາງປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນຂອງການນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກຂີ້ຕົມຂີ້ເຜິ້ງ:

1. ປັບຜິວໃຫ້ສົດໃສ: ຂີ້ໝິ້ນເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີໃນເລື່ອງຄວາມສາມາດໃນການປັບສີຜິວໃຫ້ສະຫວ່າງຂຶ້ນ. ເມື່ອປະສົມກັບດິນເຜົາ, ມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຈຸດດ່າງດໍາແລະ hyperpigmentation, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜິວຫນັງທີ່ສົດໃສ.

2. ຕ້ານສິວ: ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ແລະຕ້ານການອັກເສບຂອງຂີ້ໝິ້ນ ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ດີເລີດສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ກັບສິວ. ດິນເຜົາຊ່ວຍເອົາສິ່ງສົກກະປົກແລະນໍ້າມັນສ່ວນເກີນອອກຈາກຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ເປັນສິວ.

3. ບັນເທົາອາການລະຄາຍເຄືອງ: ຂີ້ໝິ້ນມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍບັນເທົາອາການແດງ ແລະ ການລະຄາຍເຄືອງ ເຮັດໃຫ້ເໝາະກັບຜິວທີ່ບອບບາງ. ດິນເຜົາຍັງມີຜົນກະທົບເຢັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບການ soothing ຜິວຫນັງອັກເສບ.

4. Exfoliate ແລະ Detox: ດິນເຜົາເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການຂັດແລະກໍາຈັດສິ່ງສົກກະປົກ, ໃນຂະນະທີ່ຂີ້ເຜີ້ງຊ່ວຍລ້າງສານພິດແລະເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກສົດຊື່ນແລະຟື້ນຟູ.

DIY Turmeric Mud Face Mask Recipe

ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງ ໜ້າ ກາກຂີ້ຕົມຂີ້ຕົມ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະພະຍາຍາມເຮັດດ້ວຍຕົນເອງຢູ່ເຮືອນ. ນີ້ແມ່ນສອງສູດ DIY ງ່າຍໆເພື່ອໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ:

1. Turmeric ແລະ Bentonite Clay Mask:

– ດິນເຜົາ bentonite 1 ບ່ວງແກງ

– ຜົງຂີ້ໝິ້ນ 1 ບ່ວງກາເຟ

- ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ 1 ບ່ວງແກງ

– ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ

ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນໂຖປັດສະວະທີ່ບໍ່ແມ່ນໂລຫະຈົນກ່ວາຮູບແບບການວາງກ້ຽງ. ໃຊ້ໜ້າກາກອະນາໄມຜິວໜັງໃຫ້ແຫ້ງ ທາປະໄວ້ 10-15 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ.

2. Turmeric ແລະ Kaolin Clay Mask:

– ດິນເຜົາ 1 ບ່ວງແກງ

– ຜົງຂີ້ໝິ້ນ 1/2 ບ່ວງກາເຟ

– ໂຢເກິດ 1 ບ່ວງແກງ

– ເຈວ aloe vera 1 ບ່ວງກາເຟ

ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນໂຖປັດສະວະເພື່ອສ້າງເປັນ custard. ທາໜ້າ ແລະ ຄໍ, ປະໄວ້ 15-20 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ.

ເຄັດ​ລັບ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຫນ້າ​ກາກ​ຂີ້​ຕົມ​ຂີ້​ຕົມ​

ເມື່ອໃຊ້ຫນ້າກາກຂີ້ຕົມຂີ້ຕົມ, ມີຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້ເພື່ອຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ:

- Patch Test: ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຫນ້າກາກໃສ່ໃບຫນ້າ, ເຮັດການທົດສອບ patch ບໍລິເວນເລັກນ້ອຍຂອງຜິວຫນັງເພື່ອກວດກາເບິ່ງອາການແພ້ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກ.

- ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ການ​ເປັນ​ສີ​: ຂີ້​ໝິ້ນ​ເປັນ​ສີ​ເຫຼືອງ​ສົດ​ໃສ​ທີ່​ອາດ​ຈະ​ເປື້ອນ​ຜິວ​ຫນັງ​ແລະ​ເຄື່ອງ​ນຸ່ງ​ຫົ່ມ​ຂອງ​ທ່ານ​. ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນເວລາໃຊ້ຫນ້າກາກ, ແລະພິຈາລະນາໃຊ້ເສື້ອທີເຊີດເກົ່າຫຼືຜ້າເຊັດຕົວເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເປັນສີ.

- ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຫຼັງຈາກໃຊ້: ຫນ້າກາກດິນເຜົາອາດຈະເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ, ສະນັ້ນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເພື່ອໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະບໍາລຸງລ້ຽງ.

ທັງຫມົດ, ຫນ້າກາກຂີ້ຕົມຂີ້ເຜິ້ງແມ່ນເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອການດູແລຜິວຫນັງເປັນປົກກະຕິແລະໃຫ້ຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງຜົນປະໂຫຍດຜິວຫນັງ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກໍາລັງຊອກຫາຄວາມສະຫວ່າງ, ຜ່ອນຄາຍຫຼື detox ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ຫນ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນການແກ້ໄຂທໍາມະຊາດແລະປະສິດທິພາບ. ດ້ວຍສູດ DIY ແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ສະຫນອງໃຫ້, ຕອນນີ້ທ່ານສາມາດລວມເອົາຫນ້າກາກຂີ້ຕົມຂີ້ເຜິ້ງເຂົ້າໄປໃນລະບົບການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະເພີດເພີນກັບຜິວຫນັງທີ່ສົດໃສ, ມີສຸຂະພາບດີ.