Imeghe ihe nzuzo nke ude ihu mmiri miri emi: Ngwọta nlekọta anụ ahụ kacha

N'ime ụwa nke nlekọta anụ ahụ, a na-achọkarị ihe na-esote nnukwu ihe, ngwọta kachasị mma iji nweta enweghị ntụpọ, akpụkpọ ntorobịa. Site na ọgwụgwọ oge ochie na ihe ọhụrụ nke oge a, ọchịchọ maka ude ihu zuru oke emeela ka a chọpụta ihe dị ịrịba ama: mineral miri emi. Ejirila akụ sitere n'okike mepụta ngwaahịa mgbanwe nke a maara dị ka ude ihu mmiri miri emi, uru ya dịkwa ịtụnanya n'ezie.

Ude ihu mmiri miri emibụ ngwaahịa nlekọta anụ ahụ nke jupụtara na mineral na nri ndị sitere na omimi nke oke osimiri. A maara mineral ndị a, gụnyere magnesium, calcium, na potassium, maka ikike ha na-azụ na ime ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, na-eme ka ude mmiri miri emi bụrụ ihe jikọrọ aka na ọgụ megide ịka nká na mmebi gburugburu ebe obibi.

Otu n'ime uru ndị dị mkpa nke ude ihu mmiri miri emi bụ ikike ya ime ka akpụkpọ ahụ dị n'ogo dị omimi. Ihe ndị dị na mineral ndị a na-achọta n'ime mmiri miri emi nwere usoro ihe omimi nke na-enye ha ohere ịbanye n'ime akpụkpọ ahụ nke ọma, na-ebuga mmiri na ihe oriri na-edozi ahụ n'ígwé dị omimi ebe a na-achọkarị ha. Mmiri miri emi a abụghị nanị na ọ na-agbakọta ma na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, kamakwa na-enye aka mee ka ahụike ya dịkwuo mma na nkwụsi ike ya.

Na mgbakwunye na njirimara hydrating ya.ude ihu miri eminwekwara ọgaranya na antioxidants, nke na-enyere aka ichebe akpụkpọ ahụ pụọ na nrụgide gburugburu ebe obibi dị ka mmetọ na UV radieshon. Ndị antioxidants ndị a na-arụ ọrụ iji kpochapụ radicals free, nke nwere ike ime ka ịka nká na mmebi akpụkpọ ahụ. Site n'itinye ude ihu mmiri miri emi n'ime usoro nlekọta anụ ahụ gị, ị nwere ike inye aka chebe akpụkpọ gị pụọ na mmetụta ndị a na-emerụ ahụ ma nọgide na-eto eto karị, na-egbuke egbuke.

Ọzọkwa, a chọpụtala ude ihu mmiri miri emi nwere ihe mgbochi mkpali na nke na-eme ka ahụ dị jụụ, na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ dị mma maka ndị nwere akpụkpọ ahụ dị nro ma ọ bụ na-agbakasị ahụ. Ihe ndị dị na mineral na ihe ndị na-edozi ahụ na mmiri miri emi nwere ike inye aka mee ka ọbara ọbara dị jụụ ma belata mbufụt, na-enye ahụ efe maka ọnọdụ ndị dị ka eczema, rosacea, na otutu. Nke a na-eme ka ude ihu mmiri miri emi bụrụ nhọrọ dịgasị iche iche maka ụdị anụ ahụ na nchegbu dịgasị iche iche.

Mgbe a bịara n'ịhọrọ ude ihu miri emi nke oke osimiri, ọ dị mkpa ịchọ ngwaahịa ndị emepụtara na ihe ndị dị oke mma, na-adịgide adịgide. Site na ịhọrọ ngwaahịa a na-emepụta n'ụzọ ziri ezi na enweghị ihe mgbakwunye na-emerụ ahụ, ị ​​nwere ike hụ na ị na-erite uru zuru oke nke mineral dị n'oké osimiri n'emebighị ụkpụrụ gị.

Na mmechi, ude mmiri miri emi na-anọchite anya ọganihu na teknụzụ nlekọta anụ ahụ, na-enye ihe ngwọta dị mma ma dị irè maka inweta ahụ ike na akpụkpọ anụ. Site na hydration miri emi ya, nchebe antioxidant, na ihe na-enye obi ụtọ, ude ihu mmiri miri emi nwere ikike ịgbanwe usoro nlekọta anụ ahụ gị na imeghe ihe nzuzo nke oke osimiri maka ọdịdị ntorobịa karịa. Nabata ike nke mineral dị omimi nke oke osimiri wee nweta mmetụta mgbanwe nke ihe ọhụrụ nlekọta anụ ahụ dị ịrịba ama.