An Stiùireadh mu dheireadh mu bhith a’ taghadh an uachdar ceartachaidh spot dorcha as fheàrr

A bheil thu sgìth de bhith a’ dèiligeadh ri spotan dorcha air d’ aghaidh? Ge bith co-dhiù a tha e air adhbhrachadh le milleadh grèine, craiceann acne, no a bhith a 'fàs nas sine, faodaidh spotan dorcha a bhith duilich dha mòran dhaoine. Gu fortanach, tha measgachadh de dh ’uachdaran ceartachaidh spot dorcha air a’ mhargaidh a chuidicheas le bhith a ’cuir às do na claonaidhean pesky sin agus eadhon a-mach tòna do chraicinn. San stiùireadh seo, nì sinn sgrùdadh air na prìomh nithean air am bu chòir beachdachadh nuair a thaghas tu an uachdar ceartachaidh spot dorcha as fheàrr airson do chraiceann.

Tha stuthan cudromach

Nuair a thig e gu uachdar ceartachaidh spot dorcha, tha tàthchuid cudromach. Coimhead airson stuthan le grìtheidean gnìomhach leithid hydroquinone, aigéad kojic, alpha hydroxy acid (AHA) no vitimín C. Tha na grìtheidean sin ainmeil airson an comas a bhith a’ seargadh spotan dorcha agus eadhon a-mach tòna craiceann. A bharrachd air an sin, smaoinich air a bhith a’ cleachdadh stuthan le grìtheidean tais leithid searbhag hyaluronic no glycerin gus do chraiceann a chumail hydradach agus fallain.

Beachdaich air an t-seòrsa craiceann agad

Chan eil a h-uile uachdar ceartachaidh spot dorcha air a chruthachadh co-ionann, agus is dòcha nach obraich na tha ag obair dha aon neach dha cuideigin eile. Beachdaich air an t-seòrsa craiceann agad nuair a bhios tu a’ taghadh thoraidhean. Ma tha craiceann mothachail agad, coimhead airson foirmlean socair às aonais ceimigean cruaidh agus cùbhraidh. Airson craiceann olach, tagh foirmle aotrom, neo-chomedogenic nach cuir bacadh air pores. Ma tha craiceann tioram agad, tagh uachdar a bheir seachad taiseachd gu leòr gus casg a chuir air tuilleadh milleadh craiceann.

Tha dìon grèine cudromach

Is e aon de na prìomh adhbharan airson spotan dorcha a bhith fosgailte don ghrian. Gus casg a chuir air spotan a th’ ann bho bhith a ’dorchachadh tuilleadh agus do chraiceann a dhìon bho mhilleadh san àm ri teachd, tha e deatamach gun tagh thu uachdar ceartachaidh spot dorcha anns a bheil SPF. Coimhead airson toraidhean le SPF speactram farsaing de co-dhiù 30 gus do chraiceann a dhìon bho ghathan UV cronail. Le bhith a’ toirt a-steach dìon grèine a-steach don chleachdadh cùram craiceann agad, faodaidh tu cuideachadh le casg a chuir air spotan dorcha ùra bho bhith a’ cruthachadh agus a’ cumail suas èifeachdas an ceartaiche spot dorcha agad.

Leugh lèirmheasan agus dèan an rannsachadh agad

Gabh an ùine airson lèirmheasan a leughadh agus dèan sgrùdadh air diofar uachdaran ceartachaidh spot dorcha mus ceannaich thu. Coimhead airson toraidhean le fios air ais adhartach bho luchd-cleachdaidh le draghan craiceann coltach ris an fheadhainn agadsa. A bharrachd air an sin, smaoinich air co-chomhairle a chumail ri dermatologist airson comhairle pearsanaichte stèidhichte air an t-seòrsa craiceann sònraichte agad agus draghan. Le bhith a’ dèanamh an dìcheall iomchaidh, faodaidh tu co-dhùnadh fiosraichte a dhèanamh agus àrdachadh a dhèanamh air an coltas gun lorg thu uachdar ceartachaidh àite dorcha a nì iongantasan.

Tha cunbhalachd cudromach

Tha cunbhalachd deatamach nuair a bhios tu a’ cleachdadh uachdar ceartachaidh spot dorcha. Cha nochd toraidhean thar oidhche, agus mar sin tha e cudromach a bhith foighidneach agus dìcheallach nad chleachdadh cùram craiceann. Cuir a-steach an uachdar mar a chaidh a stiùireadh agus thoir ùine dha a dhraoidheachd obrachadh. Le cleachdadh cunbhalach, chì thu coltas spotan dorcha agus tòna craiceann iomlan a’ fàs mean air mhean.

Gu h-iomlan, gus an uachdar ceartachaidh spot dorcha as fheàrr airson do chraiceann a lorg feumaidh tu beachdachadh gu faiceallach air grìtheidean, seòrsa craiceann, dìon grèine, agus lèirmheasan luchd-cleachdaidh. Le bhith a’ beachdachadh air na factaran sin agus a bhith co-chòrdail ris a’ chleachdadh cùram craiceann agad, faodaidh tu spotan dorcha a shalachadh gu h-èifeachdach agus tòna craiceann nas cothromaiche a choileanadh. Cuimhnich, tha craiceann a h-uile duine gun samhail, agus mar sin is dòcha nach obraich na tha ag obair dha aon neach dha cuideigin eile. Na bi mì-mhisneachail mura faic thu toraidhean sa bhad - le foighidinn agus na toraidhean ceart, gheibh thu an craiceann soilleir, radanta a bha thu a-riamh a’ bruadar.